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Gaststätte geschlossen

Die Gaststätte im Schwimmbad ist ab dem 30.10.2017 bis zur Sanierung geschlossen.

 


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Damensaunanacht

Exklusiv nur für Damen

   

Samstag, 21.10.2017
18:00 - 01:00 Uhr nachts

 


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Mitternachtssauna

Nächste Mitternachtssauna am 28.10.2017

Saunieren bis 01:00 Uhr nachts

 


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Mottosaunanacht

Saunanacht Lichterfest
am 25.11.2017

 


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Wellness-Highlight

bis 31.12.2017


Lava Shell Massage
Dauer: 20 Minuten
Preis: 23,00 €

 

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Aqua-Zumba

 

 

Aqua-Zumba Kurs

Neuer Kurs vom 08.10.2017 - 10.12.2017
jeweils Sonntags von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr.

10er Karte / 60,00 €

Leider kann der Kurs aus gesundheitlichen Gründen nicht wie angegeben stattfinden.
Der neue Starttermin ist voraussichtlich am 07.01.2018.


Bitte mitbringen: Badeanzug, Aqua-Schuhe (wenn vorhanden - nicht zwingend erforderlich), ein Handtuch, genügend Getränke.

Beschreibung:
Für alle, die gerne im Wasser trainieren ist Aqua Zumba® das reinste Vergnügen!

Tanzen im Wasser, mit effektivem Trainingseffekt und super Musik!

Der Spaß ist vorprogrammiert, und Ihr werdet diesen erleben, garantiert! Tanz, Fitness & Spass, alles in einem!

 

Die beiden beliebten Kurse Aqua-Fitness und Zumba® werden zu einem neuen Ganzkörper-Workout zusammengeführt: ein gelenkschonendes, herausforderndes Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen wie z. B.Merengue, Cumbia, Reggaeton, Latin Disco, Soca, Mambo, Samba/Batucada, Bachata/Reggaeton, Merengue/Hip Hop und noch vielen weiteren internationalen Rhythmen, wie z. B. African Beats & Bellydance und Fusion-Rhythmen, wie z. B. Bollywood/Bellydance/Reggaeton. Dieser Kurs schont wie bereits erwähnt, die Gelenke und steigert dabei die Kraftanstrengung.
aqua Zumba®ist einfach zu folgen. Ihr müsst weder Erfahrungen in Aqua Fitness noch in Zumba® haben, sondern nur Freude an der Bewegung im Wasser zu lateinamerikanischer und internationaler, mitreißender Musik!!!
aqua Zumba® wird effektiv Eure Ausdauer verbessern, Eure Muskulatur trainieren und stärken, sowie viele Kalorien verbrennen und Euch vor allem viel Spaß machen!


            Stadt Osterode               stadthalleosterode               alohainn